Quante volte in un momento di crisi dici a te stesso: “ce la faccio da solo, non ho bisogno di aiuto” 

Molti pensano che rivolgersi ad uno psicologo-psicoterapeuta significhi intraprendere un lungo e dispendioso percorso che può essere evitato. 

Un buon percorso psicologico deve essere intrapreso con un'ottima alleanza tra psicologo e paziente. Sta allo psicologo individuare i punti di forza della persona e su di essi cercare di modificare tutti quei comportamenti e pensieri che ci fanno stare male.

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